Загрузка...
Опубликовано в рубрике Всемирный день Тай-цзи и Цигун традиционно отмечают в последнюю субботу апреля. В 2014 году он пришелся на 26 число.
Тай-цзи (или Тай-чи) когда-то было настоящим боевым искусством, относящимся к внутренним стилям ушу.
Сегодня уже мало кто изучает Тай-цзи как практику рукопашного боя. Зато тот оздоровительный эффект, который даёт выполнение комплексов этого древнего боевого искусства, сделал его настолько популярным, что сегодня его практикуют миллионы людей во всем мире, а не только в Китае. В самой Поднебесной каждое утро все парки и скверы заполнены людьми разных возрастов, выполняющими замысловатые движения.
Если смотреть глубже, то Тай-цзи — это не только гимнастика и дыхательные упражнения. Адепты стиля часто называют Тай-цзи медитацией в движении, и говорят о жизненной энергии Ци.
Цигун — это еще одно загадочное направление китайского Ушу, напрямую связанное с энергией Ци.
Об огромной популярности Тай-цзи и Цигун в мире может свидетельствовать тот факт, что отмечают его на всех континентах уже в 15 раз.
